چرا وزن من تعغیر نمی کند؟

چرا وزن ما کم نمشود؟

برخی از افرادی که میخواهند وزن خود را کم کنند و با انجام تعغیراتی در رژیم غذایی و انجام فعالیت‌های جسمی تاحدی وزن خود را کاهش می‌دهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایده‌آل و قابل توجه نیست.

کارشناسان تغذیه معتقدند به رغم تلاش‌ها و اقدامات فرد برای کاهش وزن ممکن است به دلیل ناآگاهی از تاثیرات فزاینده برخی عوامل فرد به نتیجه مطلوبش نرسد. در این مطلب از سایت دانشی ها به چند عامل تاثیرگذار که تلاش‌های شما را برای کاهش وزن بی‌نتیجه می‌گذارند، اشاره کرده که ممکن است بسیاری از افراد از آنها آگاهی نداشته باشند.

پس با ما در ادامه ی مطلب همراه باشید.

ادامه مطلب